激痛

どーやら土曜日の転倒によってムチ打ちになったようだ。
ベッドに寝転がって起きようとすると、首に痛くて起き上がれない。
仰向けになったままである。起きるためには、寝返りを打たなきゃならない・・・・・。
これってえ・・・・・・・、誠也と同じ？
う〜む困ったもんだ。
腹筋なんぞしようとすると、力を入れた瞬間に首にピシッ！！と激痛が走るのである。
トレーニングは中止。明日行こうと思ってた朝練も中止である。
あ〜まいったなあ、
とりあえず湿布するかあ・・・・・。