デブ

どーやら・・・・・。デブになってきたらしい。
送られてきた健康診断の結果には、
１．中性脂肪が多い
２．低ＨＤＬコレステロール
と書いてある。
ＨＤＬコレステロールというのは、善玉らしく高くなきゃだめらしい。
なんか成人病がなんちゃらとか注意書きが書いてあるし・・・。
予防策は『運動』とか・・・・・。
信じられん！オレとしたことが・・・。
トレーニングの再開と練習が必要ということらしい。
という訳で、今日はビールを飲んで、明日からトレーニングを始めよう！！とちょっとだけ思いました。