体力強化

チョー久しぶりにプールに行ってきた。
尾てい骨を打って依頼バイクに乗っていない為、
なんか体がブヨブヨしてきた感じがする。
体重も増えてるみたいだし。
ずいぶん間が空いたのでちょっとだけ泳いでみた。
５００ｍくらい。
とても気持ち良くて大満足。